TAI JI QUAN ou TAI CHI CHUAN,
La forme longue de Yang Chengfu ~ Jean-Michel Chomet
EN PRÉPARATION DU TAI JI QUAN (ou TAI CHI CHUAN)
LES VINGT-QUATRE MOUVEMENTS TAOÏSTES ~Jean François Billey
MÉTHODES DU DAYAN GONG – QI GONG DE L’OIE SAUVAGE
Méthode 1 (longue) par CHEN CHUAN GANG (27ème génération)
DAYAN GONG Petite méthode « Former le 8 chinois avec les pieds pour détendre la ceinture lombaire » (BA ZI PA YAO FA)
DAYAN GONG Petite méthode pour nourrir les Reins « QIAN YAO JIAN SHEN GONG » par CHEN CHUAN GANG
DAYAN GONG Méthode pour les Reins suivie de la Méthode pour le Cœur par Jean-Louis Desclos, assistant de Maître Zhou Jing Hong à Paris (ci-dessous)
DAYAN GONG MIAN ZHANG, par Jean-Louis Desclos enseignant de Dayan à Paris (voyage en Chine 2025)
DAYAN GONG PAÏ DA GONG (petit méthode pour les méridiens)
ZHI NENG QI GONG ou QI GONG DE L’INTELLIGENCE « SUPRANORMALE«
ZHI NENG QI GONG méthode 2 du Qi Gong de la sagesse en intégralité (vidéo de Jérôme RAVENET 2015 à AURAY et en accès libre sur You Tube)
Zhi Neng Qi Gong par Lin Wang, Méthode 1 complète
Vidéos historiques sur le créateur du Zhi Neng Qi Gong (ou Qi Gong de la sagesse), Pang He Ming
a/ 1ère Méthode du Qi Gong de la sagesse
Exercice pour détendre les lombaires et ouvrir toute la région de Ming Men, à pratiquer tous les jours conseille M. Zhou Jing Hong : aucune force physique nécessaire, juste un lâcher du poids du bassin vers l’arrière et abandon des peurs éventuelles, le plus difficile.
AUTRES MÉTHODES DE QI GONG
BA DUAN JIN, LES HUIT PIÈCES DE BROCART de l’association chinoise de santé
JIAN SHEN GONG interprétée par Frédérique Picarony,
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SOURCES ET RACINES DE MA PRATIQUE
JEAN-MICHEL CHOMET – co-fondateur de l’école de Qi gong d’enseignement du Zhi Rou Jia) expert en tai chi chuan et en alchimie interne (vidéos présentant plusieurs formes, dont l’ouverture de la 1ère méthode du Zhi Neng Qi Gong et quelques mouvements)
ZHOU JING HONG transmetteur référent du Zhi Neng qi gong en France, auteur de plusieurs méthodes dont celle-ci : LA QI FA 2020 (méthode complémentaire de la Méthode 1 du Zhi Neng Qi Gong créée en 2020 et inspirée par l’épidémie de Covid-19, pour renforcer l’énergie – 3 vidéos)
LAURENCE CORTADELLAS professeure de qi gong – co-fondatrice de l’école du développement de la douceur (Zhi Rou Jia), experte en Qi Gong de la femme (vidéo démonstration de la méthode Jian Shen Gong)
LIU YI FEI – créatrice du QI GONG DE LA FEMME ( vidéo de mars 2018 au Temps du Corps à Paris lors d’un stage
EN PHASE AVEC LE QI GONG ET LE TAI JI QUAN
François Cheng, écrivain, poète, philosophe, calligraphe.
La Cohérence Cardiaque, avec les explications de David Servan Schreiber.
Les fascias sur Arte une nouvelle approche du corps humain (janvier 2018).
POUR QU’ON EN PRENNE DE LA GRAINE…
YANG MEI JUN – GM de DAYAN, le Qi gong de l’oie sauvage
Ina – Jeanne Liberman, 85 ans, ceinture noire de judo.
COURS DE QI GONG EN PLEIN AIR DANS LE JARDIN DU LUXEMBOURG, PARIS 6ème 