Depuis le 5 mai, l’été a commencé, dans la vision chinoise. Période de fructification, d’épanouissement, de montée optimum du yang qui préfigure aussi sa descente prochaine. Saison du cœur, de la joie, du rouge ; du coucher tardif, à la tombée de la nuit , du lever avec le jour ; de la saveur acide dans l’alimentation.
» L’énergie du foie est exposée, le cœur devient graduellement fort. Il faut tranquilliser le feu du cœur et harmoniser le souffle de l’estomac« , écrit le Dr Jean-Marc Eyssalet dans La médecine Chinoise (éd. Odile Jacob avec Evelyne Malnic).
Nous continuerons de pratiquer le Ba Duan Jin (Les 8 pièces de brocart), les méthodes 1 et 2 du Zhi Neng Qi gong (Qi Gong de la sagesse) et d’autres petites méthodes.
La tisane de l’été du Dr Jean-Marc Eyssalet : 20 g de chacun des ingrédients suivants (fleurs de mélisse, fleurs de lavande, aubépine (sommités fleuries), verveine, feuilles d’oranger), à faire infuser 10 minutes dans de l’eau bouillante.
Fin des cours, le VENDREDI 7 JUILLET 2023.
COURS DE QI GONG EN PLEIN AIR A PARIS 